Beim Flatwater Paddle Up Coaching geht es darum, mit dem Stand Up Paddle Board aus eigener Kraft aufs Foil zu kommen und dann zu „fliegen”, ähnlich wie beim Pumpfoilen. Dafür ist es essentiell, die Grundprinzipien der Foil-Physik zu verstehen. Wir befassen uns mit dem benötigten Material und ich zeige dir, wie du es optimal für dich einstellst.

Im Mittelpunkt der Technik beim Flatwater Paddle Up stehen Balance und sicheres Paddeln auf kleineren SUPs. Mit richtiger Balance auf dem Board und effizienter Paddeltechnik erreichst du viel leichter die nötige Geschwindigkeit, um aufs Foil zu kommen. Die richtige Technik gibt dir zudem eine bessere Kontrolle, sodass du dich ganz auf die Pumptechnik beim Anpaddeln konzentrieren kannst. Wir werden jeden dieser Bausteine einzeln angehen und mit speziell entwickelten Übungen verbessern, damit du erfolgreich auf’s Foil kommst.
Sobald es dir gelingt, mit ausreichender Geschwindigkeit und Kontrolle das Brett aus dem Wasser zu heben, geht es darum, vom Anpaddeln in die Foilphase zu wechseln, weit genug aus dem Wasser zu kommen und das Foil durch deine Beinbewegungen zu aktivieren. So bleibst du durch kontrollierte Pumpbewegungen möglichst lange in der Flugphase.

Dieses Coaching ist sowohl für Foil-Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ich hole dich genau dort ab, wo du mit deinem Level stehst, und wir arbeiten gezielt an den Aspekten, die du verbessern möchtest. Wenn du das Gefühl hast, dass du dich verbessern kannst, aber nicht genau weißt, wo du ansetzen sollst – kein Problem. Ich werde dein Set-Up genau beobachten und wir fokussieren uns auf die Elemente, die für ein besseres Erlebnis auf dem Wasser wichtig sind. 🙂